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◆탄산수의 여러가지 효능들을 알려드릴게요! ◆
탄산수는 물에 탄산가스와 무기염류를 원료로 하여 혈액순환과 피부 노폐물제거, 산소공급이 원활하다. 그래서 피부를 좋게하고 변비해소에도 좋다. 식전 탄산수를 마시게되면 포만감을 주어 식이조절에도 유용해서 다이어트에 도움을 준다. 풍부한 미네랄이 수분밸런스를 유지시켜줘 마그네슘, 철분, 칼슘 등의 영양소를 보충해주며 피로회복에 좋다. 탄산음료와같은 청량감이 상쾌함을 준다. 퇴근 후 과도한 음주대신 과일을 넣어 스파클링와인처럼 마셔보는것도 좋겠죠? 그리고 피부관리실에서 알려준 팁이 있는데요 탄산수를 화장솜에 묻혀서 스킨대용으로 써도 참 좋다하네요! 탄산수로 밥을 지으면 쌀의 윤기가 흐른다. 탄산수로 생선이나 닭을 씻을때는 비린내를 제거한다. 탄산수로 야채를 씻을때 더 깨끗하게 씻긴다. 튀김반죽에 탄산수를 넣으면 더 바삭하고 고소한맛을 더할 수 있다. 탄산수로 세안시 모공속의 노폐물을 제거하기 때문에 피부를 좋게한다. 많은 효능들이 있으니 탄산수를 잘 이용하여 건강한 삶을 유지합시다^-^ ※하지만 많이 마시게되면 부작용도 뒤따르는 법!! 위염이나 역류성식도염을 일으킬 수 있으니 과하게 마시지마세요!! ♥플래너분들 시내에 나오실 일 있으면 오블리제 오셔서 탄산수 한 잔씩 드시고가세요!! |
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